每天一片维生素c抗癌（每天一片维生素c好吗）

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1、病情分析：不建议每天服用一片维生素C，维生素C不宜长期服用。

2、维生素C功能丰富，能促进蛋白质、铁等营养物质的吸收，修复细胞组织，抗氧化，清除自由基，美白肌肤，延缓衰老。

3、正常人每天吃蔬菜水果，可以补充一天所需的维生素C。

4、长期食用维生素C，容易导致维生素C摄入过多，可能导致肠胃不适，甚至胃溃疡，还可能诱发尿路结石等疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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