怀孕初期腰痛怎么缓解（怀孕初期腰痛怎么回事）

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1、疾病分析：母亲怀孕后会分泌大量激素，关节韧带会松弛。

2、而且长得慢的子宫会向前突出，然后我们身体的重心会后移，这样才能保持身体的平衡。

3、由于腰椎向前突出，我们的背部肌肉被拉伸，肌肉总是处于持续紧张的状态，导致孕妈妈出现轻微的腰痛。

4、因为是生理现象，疼痛是可以忍受的。

5、但如果疼痛明显，则需要进一步检查，看是否有异常。

6、那么孕妈妈在坐着或者躺着的时候，可以在腰上垫一个枕头，可以适当缓解我们的腰痛。

7、疼痛剧烈时，也可卧床休息，局部按摩或缓解腰痛症状。

8、了解孕期的生理变化，有助于孕妈妈缓解紧张情绪，可以多了解相关知识。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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