宝宝补钙吃什么牌子最好（宝宝补钙吃什么食物好）

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1、 如果宝宝有缺钙的症状，可以在饮食中吃很多含钙的食物，如海鲜、鱼、虾、紫菜等。

2、这些海鲜制品含钙丰富，可以多吃。

3、另外，排骨和豆制品中含有丰富的钙，可以适当吃一些。

4、牛奶也富含钙。

5、建议宝宝每天适量喝牛奶。

6、如果您的孩子缺钙症状明显，您可以在医生的建议下服用一些钙制剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙。

7、你也可以选择服用一些含钙量较高的药物。

8、另外，建议如果宝宝有缺钙症状，可以每天进行半小时以上的户外活动。

9、户外活动主要是晒晒太阳，有助于钙的吸收，缓解儿童缺钙症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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