按摩三阴交穴位很痛（按摩三阴交的方法）

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1、病情分析：三阴交穴是脾经、肾经、肝经三条阴经的交汇点。

2、它位于内踝尖端上方3英寸处，胫骨后缘。

3、能滋阴潜阳，故用于高血压、脑供血不足等症。

4、辩证上属于肝肾亏虚，肝阳上亢。

5、此外，对男性性功能的改善和女性妇科的保养也有一定的作用。

6、具体可以盘腿而坐，用大拇指分别按压双腿的三阴交穴，每次按压15分钟以上。

7、如果手累了，可以用经络拍打，或者用更硬的东西按压。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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