饭后运动好还是饭前运动好（饭后运动好还是饭前运动好）

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1、病情分析：一般来说，建议饭后运动，因为饭前人的胃里没有食物。

2、这个时间不适合运动，会对患者的身体造成一些不良影响，甚至可能导致患者因为低血糖而晕倒。

3、所以最好饭后做运动，但不能马上做。

4、至少半小时后，如果饭后运动，容易导致肠胃疾病。

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