减肥期间吃豆腐皮（减肥期间吃豆腐会胖吗）

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1、疾病分析：减肥期间吃豆腐不会导致肥胖，因为豆腐含有大量蛋白质，脂肪和热量低，减肥期间可以吃。

2、但也要适度。

3、但是，吃豆腐的方法有很多。

4、如果用油炸豆腐或豆腐干，热量较高，减肥期间要少吃。

5、如果是白豆腐或者豆腐脑，热量和脂肪都低。

6、减肥期间，也要多参加体育锻炼，控制一些脂肪和糖类丰富的饮食摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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