坐月子可以吃什么水果比较好（坐月子可以吃什么水果）

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1、 坐月子是女性的特殊情况，可以多吃水果。

2、具体来说有：一是香蕉，因为香蕉含有丰富的维生素和铁，有解毒、通便、补气养血的功效。

3、第二，红枣富含蛋白质和葡萄糖，非常适合坐月子的妈妈。

4、3.苹果营养价值高，可用于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能差的孕妇产后恢复。

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