患有2型糖尿病的人可能会受益于为期三个月的速成饮食

一项新的里程碑式研究表明，患有2型糖尿病的人可能会受益于为期三个月的速成饮食。

该研究在阿布扎比举行的国际糖尿病联合会大会上进行，追踪了298位糖尿病患者。一半的患者接受了减肥建议并可以控制病情，而另一半则发现自己已戒毒，并严格控制饮食，三个月中每天饮食不超过853卡路里奶昔或汤。

那些开始每天进食850卡路里的饮食的人病情得以缓解，因此提供了最有力的证据证明2型糖尿病可以通过减肥而逆转。

这种疾病主要是由肥胖引起的，是由于胰腺和肝脏中脂肪的积累，然后会干扰胰岛素的产生而引起的。这种疾病一旦发展就被认为是不可逆转的，患有这种疾病的人通常只服用控制血糖的药物。

据纽卡斯尔大学的主要作者罗伊·泰勒(Roy Taylor) 称，他们研究中报道的改善可能是由于肝脏和胰腺内脂肪的减少所致，从而使器官再次恢复了正常功能。

这些发现非常令人兴奋。这项计划提供的减肥目标对于许多人来说都是可以实现的。”泰勒说。

英国糖尿病研究主任伊丽莎白·罗伯逊对此研究表示赞同。她警告说，但是，患有这种疾病的人在尝试这种饮食之前必须首先寻求健康专业人士的建议。

2型糖尿病如何开始?

根据2017年国际糖尿病联合会(IDF)的统计，全世界大约有4.25亿糖尿病患者，其中估计有3000万在。尽管治疗取得了进步，但糖尿病仍然被广泛认为是主要的公共卫生流行病，每年至少诊断出150万新的糖尿病病例。

当您的血糖水平过高时，就会发生2型糖尿病。当您的身体无法产生足够的胰岛素或没有很好地使用胰岛素时，就会发生这种情况。

尽管任何人都可以在任何年龄发展2型糖尿病，但该疾病最常见于中年和老年人，尤其是45岁或以上，有糖尿病家族史或超重或肥胖的人。

2型糖尿病是由多种因素引起的，包括

肥胖

缺乏运动和久坐的生活方式

胰岛素抵抗

遗传学和家族史

2型糖尿病，如果管理不当，可能会导致其他严重的健康问题，例如：

中风

睡眠呼吸暂停

某些癌症

沮丧

痴呆症和其他认知问题

牙龈疾病和其他牙齿问题

性和膀胱问题

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