适当给室内环境加湿可以缓解干燥

秋季室内湿度过低，给人的身体带来很多不适，那么秋季室内干燥怎么办呢?适当给室内环境加湿可以缓解干燥，今天教你几招。

室内干燥怎么办?

相对成年男子而言，妇女和儿童对湿度更敏感，一般来说，湿度在50%左右、温度在22℃左右。感觉最舒适，相对湿度过低时，人们会感到烦躁不安、皮肤发紧、口干舌燥、唇裂上火。有的人甚至会流鼻血。

1、湿拖把拖地

每天至少用干净的湿拖把拖两次地，这样既能除尘，又能加大水分和空气的接触面积。让水分迅速蒸发，可以有效增加室内空气湿度，如果是木地板，则不要直接用湿淋淋的拖把擦地。最好先用吸尘器吸去灰尘，再将拖把拧干擦地。以防止过多的水分渗透到木地板里，造成发霉、腐烂。

2、种些盆栽花草

可种些盆栽花草，达到增加室内空气湿度的目的，绿色植物是调节室温的不二法宝，绿植被称为天然的室温调节器。室内摆放绿萝、常春藤、文竹等，除了可以增加居室美感外。还能净化空气，增加室内的空气湿度。

3、装加湿器

在室内配备一台加湿器，这能从根本解决室内空气的干燥状况。最原生态的补水方法，但人与加湿器之间的距离不能太近。最好保持1—2米左右的距离，用加湿器时，一定要保证每天换水，每周清洗一次。否则容易滋生病菌，引发呼吸道感染。

4、开窗透气

很多家庭为了保持舒适的室内温度。几乎不怎么开窗通风，但长时间的密闭空间内空气较为干燥。这就为病菌的滋生提供了有利条件，据调查，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫可漂浮30多个小时，如果常开门窗换气，污浊空气可随时飘走。而且室内也得到充足的光线，多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。

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