导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜的好处坏处，苦瓜的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苦瓜虽苦，但营养丰富，具...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜的好处坏处，苦瓜的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苦瓜虽苦，但营养丰富，具有祛暑解热，明目解毒之功效。
2、苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降低血糖的作用，是理想的降糖蔬菜。
3、苦瓜中含有多种维生素、矿物质，有清脂、减肥的功效，可以加速毒素排出体外，具有抗病防癌的作用。
4、苦瓜中含有一种具有抗氧化作用的物质，它可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化，防治心脑血管疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 苦瓜的好处
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