心悸睡不着觉吃什么药好（睡不着觉吃什么药好）

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1、睡不着觉可以考虑吃一些中成药，临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊。

2、如果上述药物没有效果，可以考虑口服镇静安眠药。

3、一般临床上对于睡不着觉，可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片，这类药物起效较快，一般服用半个小时之后，病人就可以入睡，而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快，病人服用之后很少会有宿醉的反应。

4、所以睡不着觉的病人，建议服用佐匹克隆或者是唑吡坦片，如果病人睡眠时间短，必要的时候也可以口服艾司唑仑或者地西泮以及氯硝西泮等。

5、同时建议病人平时饮食上多吃一些安神的食物，可以用酸枣仁泡水或者是煮粥喝，睡觉前也可以喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效，也要养成好的作息时间，避免晚睡，要有规律的生活。

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