导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕早期吃什么好对胎儿好的食物，孕早期吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇早...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕早期吃什么好对胎儿好的食物，孕早期吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇早期受体内血HCG水平升高的影响，会出现烧心、反酸、恶心呕吐等症状。
2、建议孕早期少吃辛辣刺激油腻食物，少吃甜腻高脂肪食物，进食以牛肉、牛奶、鸡蛋、豆类、花生搭配新鲜蔬菜水果，多食小米稀粥，可加入薏米、大枣、红豆、人参、麦冬、山药、白术等药材，暖胃驱寒，平时要注意多饮水，还要保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕早期吃什么好
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