血压低压高怎么办教你三招搞定（血压低压高怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压低压高怎么办教你三招搞定，血压低压高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、低压就是高压，也就是舒张压高。

2、舒张压大于90mmHg，说明高血压。

3、舒张压升高，与高血压治疗相同。

4、首先要调整饮食，建议低盐饮食，减少钠的摄入，每人每天少于6克盐；建议低脂饮食；适当摄入蛋白质；多吃蔬菜和水果。

5、另外，要戒烟戒酒，适当运动，减肥。

6、如果通过生活方式的改变，血压仍然偏高，可以加用降压药来控制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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