小腿抽筋的原因和解决办法（小腿抽筋的原因和解决办法）

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1、小腿抽筋的原因有很多，如局部循环不良、足部周围血管病变或静脉曲张、环境温度突变等。

2、这些都会导致小腿抽筋。

3、如果患者在特定时期情绪过度紧张，也会发生小腿抽筋，或者患者饮食中缺少某些矿物质，或者孕妇有慢性病的发生率也会增加。

4、如何看待这种情况？可以将抽筋的小腿脚趾并拢向下，将抽筋的脚掌向上移动，抽筋过程中注意小腿肌肉的保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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