大家好，乐天来为大家解答以下的问题，保护胃粘膜的食物是啥，保护胃粘膜的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以适当喝点米粥、牛奶，吃点山药、花生、豆类。
2、一般小米粥可以去火，补充人体必需的维生素，对胃黏膜有一定的保护作用；牛奶含有丰富的蛋白质和钙，有助于消化，补充人体必需的营养，对受损的胃黏膜有一定的修复作用。
3、花生和豆类可以修复胃酸不适。
4、日常生活中需要注意合理的饮食和快速刺激性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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