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1、 孕妇可以吃百香果,百香果有很大的功效,比如增强免疫力,缓解孕期便秘,稳定情绪,安神。
2、此外,它还含有丰富的营养。
3、孕期饮食最好多样化。
4、建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。
5、建议吃坚果之类的,可以促进宝宝大脑发育之类的。
6、怀孕期间最好不要熬夜,不要焦虑和生气,为了促进宝宝的发育最好放松。
7、建议定期检查。
8、如果怀孕期间出现腹痛、发红,可能是流产的先兆。
9、最好卧床休息,合理服用黄体酮,防止流产。
10、孕期建议不要同房。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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