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高血压的人能吃鱼吗(请问高血压能吃鱼吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压的人能吃鱼吗,请问高血压能吃鱼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高血压的患者...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血压的人能吃鱼吗,请问高血压能吃鱼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、高血压的患者是可以吃鱼的。

2、对于存在高血压的患者,建议其在日常生活当中最重要的就是低盐低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。

3、鱼不仅味道鲜美,而且还具有着一定的保健功效,比如说鲤鱼,有着益气健脾,利尿消肿,止咳平喘的功效;鲫鱼,可以起到清热解毒,降低血液黏度的功效。

4、鱼富含丰富的维生素及矿物质,而这些成分有助于更好的使患者的血压稳定。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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