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在日常生活中小番茄不仅能作为蔬菜食用还可以作为水果食用

小番茄也就是我们常说的圣女果,在日常生活中小番茄不仅能作为蔬菜食用,还可以作为水果食用,不仅好吃还富含多种对人体有益的营养成分,所以很多人都喜欢吃小番茄,那么来月经可以吃小番茄吗?小番茄是不是转基因食物呢?

来月经能不能吃小番茄

月经期间可以适量吃小番茄;

大家都知道女性月经期间是比较特殊的时候,饮食不当不仅会导致经期不适,还可能会影响女性的身体健康,而小番茄是非常营养的水果,酸甜可口,富含维生素、纤维素、番茄红素等营养成分,食用对经期女性是有好处的,但是因为小番茄的性质寒凉,经期女性不适合多吃,以免影响经期的正常。

小番茄是不是转基因食物

小番茄不是转基因食物;

在当今社会上有很多转基因的食物,就是从某种生物中提取出的基因转到另一种生物中,这样可以延伸出很多种新奇的食物,但是很多人认为转基因食物并不健康,很多人认为小番茄是转基因食物,但其实并不是,小番茄是早期就有的品种了,最早被当做观赏性食物种植,最后发现口感和营养价值都非常不错后,才逐渐作为食品大力种植。

吃小番茄的注意事项

1、首先要注意小番茄不能空腹吃,因为小番泻富含酸性物质、以及果胶成分,并且性质寒凉,空腹食用会刺激人们的肠胃,导致腹泻腹痛等不良症状。

2、另外拉肚子的人群、以及胃寒、体寒的人群也不适合吃小番茄,以免加重人们的身体不适。

3、最后,大家要注意,没有成熟的青色的小番茄是不能吃的,可能会导致食物中毒。

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