大部分人都是可以喝的。生芹菜汁的热量很低，富含维生素和纤维素，而且还有平肝降压、利尿消肿、清热解毒、缓解 便秘等功效。但是注意：1 浏览全文>>

人参果的减肥作用并不明显，而且多吃还容易长胖。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参 浏览全文>>

多吃木瓜不能丰胸。木瓜中起到丰胸作用的是木瓜酶，但是木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、 浏览全文>>

克利夫兰诊所领导的一个研究小组发现，遵循健康饮食模式的统计学超重儿童显着改善了体重并降低了各种心血管疾病风险。该研究于今天发表在《 浏览全文>>

(健康日)——根据 8 月 11 日在线发表在营养神经科学杂志上的一项研究，高质量的饮食与较低的偏头痛严重程度和频率有关。来自土耳其伊 浏览全文>>

堪萨斯大学在Appetite杂志上的一项新研究调查了人们在面对无限量自助餐时的选择。事实证明，我们选择堆在盘子上的食物可能预示着我们体重增 浏览全文>>

一项新研究表明，吃小米可以降低患 2 型糖尿病的风险，并有助于控制糖尿病患者的血糖水平，这表明有可能为糖尿病和糖尿病前期人群以及非 浏览全文>>

7 月 15 日发表在Public Health Nutrition上的一项新的国家研究发现，在 大流行期间，经历食物不足的美国人缺乏心理健康支持的可能 浏览全文>>

超加工食品与 IBD 风险增加有关需要进一步的研究来确定可能导致这些关联的加工食品中的促成因素英国医学杂志今天发表的一项研究发现，大 浏览全文>>

费城，2021 年 7 月 13 日 - 消费者可能对他们不了解的食品加工过程缺乏信任，并且由于消费者认为风险更高，动物性食品可能比其他食 浏览全文>>

伊利诺伊州 URBANA - 尽管大豆的蛋白质和油含量很高，并且具有促进非洲粮食安全的潜力，但非洲的大豆产量不到世界总产量的 1%。生产滞 浏览全文>>

弗吉尼亚州亨廷顿——据马歇尔大学的研究人员称，富含 Omega-3 脂肪酸的母体饮食可以防止后代患乳腺癌。在Frontiers in Cell and Dev 浏览全文>>

许多人没有意识到存在于胃肠道内的数万亿细菌、病毒和真菌(统称为肠道微生物组)与整体健康，尤其是癌症有关。操纵肠道微生物组以产生有益的 浏览全文>>

费城——几十年来，研究人员一直在研究特级初榨橄榄油 (EVOO) 的潜在促进健康品质，包括作为著名的地中海饮食的一部分，它可能具有预防癌 浏览全文>>

科学家报告说，以植物为基础的饮食似乎可以为在高盐饮食中变得高血压的大鼠提供显着的保护。当大鼠怀孕时，全麦饮食还可以保护母亲及其后代 浏览全文>>