导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃寒脾虚湿气重怎么调理吃什么药,胃寒脾虚湿气重怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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胃寒、脾虚、重湿可归入中医寒湿困脾范畴,可能是气候环境寒湿所致。
或者暴饮暴食生冷、油腻等伤脾胃的食物;大多表现为舌体肥大、舌苔白腻、食欲不振、恶心呕吐、胃痛、腹胀腹痛、拉肚子、四肢浮肿等症状。考虑以下列方式进行调节:
1.饮食调理:在饮食上,首先要做到少吃甚至不吃生冷油腻的食物;如果是胃寒引起的胃痛,可以经常吃一些能暖胃的食物,如辣椒、红枣、桂圆、姜茶等热汤;如果经常出现腹胀和腹泻,
可以多吃清淡易消化的食物,如大麦、山药等也有健脾利湿的功效,煮成杂粮粥,是不错的选择;
2、运动调理:在日常生活中,寒湿困脾患者可以适度运动,一方面通过出汗排出湿气,另一方面增强体质,增加自身抵抗力;
3、中药方剂:如果患者的症状比较严重,影响正常生活,就应该到医院就医,在医生的指导下服用中药方剂,如黄芪建中汤可以温中健脾,和胃止痛,缓解胃寒和脾虚引起的胃痛;理中汤能温中健脾,
和胃,解除脾胃虚寒引起的呕吐;附子理中丸、小建中汤等方药温中散寒止痛,缓解脾胃虚寒、风寒引起的腹冷痛呕吐。沈凌白术散能健脾、祛湿、止泻,缓解脾虚湿盛引起的腹泻和肢体水肿。
4.中医外治法:除了服用中药,患者还可以去正规医院进行针灸等治疗。通过针刺和温热刺激胃腔内的穴位,促进脾胃的气血循环,达到散寒除湿的目的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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