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如何提高篮球技术?这些招学会了先! 防守篇(如何提高篮球防守能力)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何提高篮球技术?这些招学会了先! 防守篇(如何提高篮球防守能力)这个很多人还不知道,现在让我们一...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何提高篮球技术?这些招学会了先! 防守篇(如何提高篮球防守能力)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

好啦,继上次进攻篇之后,这次为大家带来的就是防守篇啦!继续努力,你会变得跟我一样强。O(∩_∩)O哈哈~

1. 练习防守姿势。 想要成为一个全面的篮球员,你不仅要有出色的进攻技术,还要能回退防守、阻挠对方的进攻。

2. 练习滑步。篮球训练技巧中很常规的一项就是滑步(从侧边快速移动)。

3. 新手不要跳起来。

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