win7 设置定时关机，主要有两种官方原生方案，第一种是 shutdown 命令临时单次定时关机，适合临时使用，输入一次到点自动关机，重启之后就失效，第二种是系统计划任务，可以设置每天固定时间自动关机，适合长期固定作息使用，win7 本身没有图形化一键定时关机按钮，很多用户不知道内置 shutdown 这个系统命令，这个命令不需要安装第三方软件，也不用修改注册表，普通账号就可以执行，临时定时关机适合下载文件 挂机渲染的时候使用，计划任务适合每天晚上固定时间自动关机，避免电脑整夜待机耗电，使用命令的时候要注意时间单位是秒，很多新手容易把分钟直接填进去，导致关机时间和预期不一样，如果已经设置定时关机之后想取消，也有对应的取消命令，计划任务方案要注意账号权限，还有系统休眠睡眠状态下计划任务触发规则，电脑如果提前进入睡眠，定时关机任务有可能不会正常执行，设置之前确认电源选项没有自动睡眠，整套操作全部是 win7 自带功能，安全稳定，不需要额外下载软件。
方案一 shutdown 临时单次定时关机
第一步 按下 win 加 R，弹出运行窗口
第二步 输入 cmd，回车打开命令提示符
第三步 输入命令 shutdown -s -t 3600
这里 3600 代表 3600 秒，也就是一小时之后自动关机，可以自行换算，比如两小时就是 7200，半小时就是 1800
第四步 回车执行，系统右下角会弹出提示，告知距离自动关机还有多久
取消已经设置的定时关机，在 cmd 里面输入 shutdown -a 回车，执行之后定时关机计划就会撤销
补充 还可以增加提示文字，命令格式 shutdown -s -t 3600 -c 电脑将在一小时后关机
方案二 计划任务长期定时关机
第一步 点击开始，控制面板，管理工具，打开任务计划程序
第二步 在右侧操作栏，点击创建基本任务
第三步 填写任务名称，比如每日定时关机，下一步
第四步 设置触发器，可以选择每天 每周 一次，选择每天，设置固定关机时间，例如 23 点 30 分，下一步
第五步 操作选择启动程序，下一步
第六步 程序或脚本填写 shutdown，参数填写 -s -t 0
第七步 确认信息，勾选完成时打开此任务属性对话框，下一步完成
第八步 进入任务属性，勾选使用最高权限运行，条件选项卡，取消勾选只有计算机使用交流电源时才启动此任务，保存设置
第九步 到设定时间，电脑就会自动执行关机
两种方案对照表
方案 触发次数 是否长期保存 适合场景
shutdown 命令 单次临时 重启失效 临时下载挂机
计划任务 可重复每日每周 永久保存 长期固定时间自动关机
进阶补充要点
如果想要定时重启，把参数 - s 改成 - r，命令为 shutdown -r -t 秒数
如果电脑开启自动睡眠，计划任务到点无法执行关机，需要进入电源选项，把睡眠设置改成从不
shutdown 命令执行的时候，如果有未保存文档，系统会弹出提示，不会立刻强制断电，有程序阻止关机的时候，会出现关机失败，可以在命令加上 - f 参数，强制关闭所有程序执行关机，格式 shutdown -s -t 3600 -f
计划任务如果执行失败，可以打开任务计划程序，查看任务历史记录，排查权限 电源条件 时间时区错误
【常见问题】
问题 1 win7 设置定时关机之后怎么取消
回答 1 win7 设置定时关机如果是 shutdown 临时命令，打开 cmd 输入 shutdown -a 就可以取消，如果是计划任务方式的 win7 设置定时关机，需要进入任务计划程序，找到对应的定时关机任务，右键禁用或者直接删除任务。
问题 2 win7 设置定时关机电脑睡眠之后还会执行吗
回答 2 win7 设置定时关机之后，如果电脑提前进入睡眠，计划任务默认不会唤醒电脑执行关机，shutdown 临时命令同样会因为睡眠暂停计时，需要在电源选项关闭自动睡眠，保证 win7 设置定时关机可以正常触发。
问题 3 win7 设置定时关机 shutdown 里面数字单位是分钟还是秒
回答 3 win7 设置定时关机 shutdown 命令里面 - t 后面的数值单位是秒，很多新手误填成分钟，想要一小时关机就要填写 3600，掌握换算之后才能准确完成 win7 设置定时关机。
问题 4 win7 设置定时关机计划任务到点没有反应怎么办
回答 4 win7 设置定时关机计划任务到点没有反应，优先检查任务是否勾选最高权限运行，确认时区时间正确，取消电源条件里面电池限制，同时关闭自动睡眠，排查之后重新测试 win7 设置定时关机。
【免责申明】
本文 win7 设置定时关机教程基于 win7 原生 shutdown 命令和任务计划程序整理，强制关机参数 - f 会直接关闭未保存程序，可能造成文档数据丢失，本文仅作为技术参考，操作造成数据丢失系统异常由使用者自行承担相关责任。