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香蕉的作用与功效果(香蕉的作用与功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,香蕉的作用与功效果,香蕉的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香蕉中含有多巴...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,香蕉的作用与功效果,香蕉的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉中含有多巴胺、枸橼酸钾、去甲肾上腺素、5-羟色胺等,可以抑制脂质过氧化反应,可以延缓衰老和心血管疾病有很好的作用;香蕉能促进大脑分泌内啡肽,降低疲劳,缓解紧张情绪,可以调解情绪不安和抑郁。

2、香蕉味甘性寒,有清热生津、止渴除烦、润肠通便、助消化的功效,可以用于热病烦渴、便秘等。

3、还有降血压、降血脂的功效,防治动脉硬化,降胆固醇。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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