导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,100g豆浆热量是多少,豆浆热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、豆浆含有优质植物
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,100g豆浆热量是多少,豆浆热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、豆浆含有优质植物蛋白,热量不高。
2、100ml豆浆热量约30卡。
3、豆浆的营养价值相当丰富,含有蛋白质、碳水化合物、各种矿物质、大豆异黄酮等。
4、大豆异黄酮能调节女性内分泌,平衡激素分泌水平。
5、每天适当喝一杯豆浆,可以保养卵巢和子宫,预防妇科疾病,预防乳腺癌,预防子宫肌瘤等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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