导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。维生素e怎么用在脸上效果最好,维生素e什么时候吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,来来为大家解答以上的问题。维生素e怎么用在脸上效果最好,维生素e什么时候吃效果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素E和维生素A属于脂溶性维生素,是容易溶解在脂质中的物质。
2、所以这种药最好饭后吃,而且这顿饭不能太清淡,要含有适当的油脂,这样才能吸收。
3、如果空腹吃,而且吃的是专门的素食,只有水果蔬菜,没有主食、碳水化合物和脂肪类食物,送水的效果不是很好。
4、如果饮食清淡,还有一种方法是用全脂牛奶补充维生素E。
5、这时候可以更好的吸收软化血管。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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