最近的一项研究调查了运动与骨骼肌中 MYC 随时间变化的表达之间的关系，结果显示即使是最小剂量也可以在没有体力活动的情况下促进肌肉生长。
研究人员早就知道癌症相关基因 MYC(发音为“Mick”)与运动适应之间存在关系。当人体肌肉锻炼时，MYC 会在 24 小时内短暂增加。但随着年龄的增长，MYC 对运动的反应会减弱，这或许可以解释运动后恢复和维持或增加肌肉的能力下降。
了解 MYC 驱动肌肉生长的确切机制可能有助于创造减少因衰老而导致的肌肉损失的疗法，从而有可能提高独立性、活动能力和健康水平。
EMBO Reports上发表的新研究为我们理解 MYC 在骨骼肌中的作用增加了一个重要维度。这项研究是来自阿尔伯塔大学、瑞典卡罗琳斯卡医学院、瑞典林雪平大学、奥克兰大学和肯塔基大学五所院校的 20 位作者的成果。
由于贡献者众多，这篇论文的数据非常丰富，但本质上可以归结为两部分。第一部分是阻力训练后人体肌肉分子图谱的 24 小时记录。第二部分研究使用小鼠模型来确定骨骼肌中受控剂量或脉冲的 MYC 是否足以刺激肌肉生长，而无需实际锻炼。简短的回答是：是的。
MYC 的分子图景
共同第一作者、阿尔伯塔大学健康、人类表现和娱乐系博士候选人罗纳德·琼斯 (Ronald Jones) 指出，大多数研究倾向于通过在运动前和运动后几个小时进行活检来观察人体的分子状况。但通过在 24 小时内进行多次活检(瑞典团队负责监督)，研究人员能够更全面地了解人体如何随着时间的推移适应运动，以及哪些基因在此过程中最为重要。
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