小腿胫骨疼怎么办（胫骨疼怎么办）

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1、疾病分析：胫骨是位于小腿的长骨，位于小腿内侧。

2、一般胫骨疼痛是由于内侧有炎症、疼痛或压痛引起的，疼痛部位多在中下段，有时会延伸到膝盖。

3、因为胫骨内的组织和肌肉较弱，血液供应较差。

4、 运动剧烈的时候会作为一种运动损伤来处理，一般可以按摩很长时间。

5、胫骨挫伤容易出现淤青和肿胀，这种疼痛可以通过热敷来缓解。

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