大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚扭伤肿了怎么办多久恢复，脚扭伤肿了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脚扭伤后，会出现肿胀。
2、你必须停止眼前的行动和锻炼。
3、同时可以冷敷。
4、用干毛巾包好冰后，放在肿的部位。
5、一般持续1-2天，需要间歇性冷敷。
6、每次冷敷持续20分钟以上，每2小时敷一次，防止冷敷过度造成局部皮肤坏死。
7、去医院完善X线检查，看看有没有撕脱性骨折，根据骨折的具体情况进行治疗。
8、如果有手术指征，就需要手术。
9、还要完善扭伤部位的磁共振检查，看看软组织受损的具体程度。
10、如果有手术指征，也需要手术治疗。
11、如果治疗保守，最好用石膏固定3-4周，使受损软组织完全恢复。
12、在此期间，不要按摩、推拿、下床走动，避免过度下垂。
13、可以口服消炎止痛的药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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