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老年人在大流行期间通过社区之间的联系恢复了活力

俄勒冈州立大学最近的一项研究发现,在去年春季俄勒冈州最初的锁定期间,老年人受到隔离和压力的影响很大,但他们也能够在社区,新的爱好和时间中找到联系和意义。

研究人员说,如果将复原力理解为在负面情况中看到积极的能力,那么该研究的许多参与者在这段时间内就表现出了复原力。

“很多时候,我们将韧性视为一种人格特质,这确实是可以帮助人们体验的一些特质。但最终,韧性是共享的东西,”该论文的第一作者海蒂·伊加拉什(Heidi Igarashi)说。研究和OSU公共卫生与人文科学学院的最新博士学位。“我们研究中出现的一件事是人与人之间的联系真正重要的程度。”

这项研究发表在《老年医学杂志:心理学》上,调查了235位51-95岁的成年人的2020年4月28日至5月4日的经历,当时俄勒冈州的全美在家中待命时间约为一个月。

在线调查询问参与者有关造成的近期和持续生活困难以及最近的积极经历。

人们在个人,人际和社会层面分享经验。个人困难包括对确保日常活动安全始终保持警惕的压力,以及对死亡的恐惧和对未来的不确定性。人际关系挑战包括社交孤立,缺乏身体接触以及对亲人健康的恐惧。社会压力源集中在缺乏科学领导和对整个社区的关注上。

94%的参与者列出了困难,而大约63%的参与者分享了积极的经验。在个人层面上,其中包括尝试新项目-园艺,烹饪-以及对更简单,更慢生活节奏的感激之情。在新的友谊中或与旧朋友重新建立联系以及彼此关怀的人们中发现了人际交往的快乐。在社会一级,一些人指出开车少的人给环境带来的好处以及增加社区团结的感觉。

共同作者卡洛琳·奥尔德温(Joanne Leonard Endowed)表示,老年人可以安心地看到邻居和朋友互相照顾,同时通过照顾朋友和邻居自己并参加集体合作(例如缝制面具的缝制)来增强社区的适应能力。 OSU健康衰老研究中心主任。

奥尔德温说:“认为老年人只是在COVID期间的受害者,这是错误的。”“它们比我们认为的要坚韧得多,并且对社区很重要。”

许多接受调查的受访者与家人和朋友进行Zoom通话,享受了大自然中度过的时间,并最终完成了坐在壁橱或车库中的项目。

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