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吃脾气吃荸荠有什么好处(吃荸荠有什么好处)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃脾气吃荸荠有什么好处,吃荸荠有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、荸荠甘甜多...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃脾气吃荸荠有什么好处,吃荸荠有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、荸荠甘甜多汁,具有生津止渴的作用,有利于人体缓解胸中烦热,口干舌燥的不适。

2、荸荠所含的粗蛋白和淀粉能促进肠蠕动,对热邪引起的食积痞满和肠燥便秘具有缓解功效。

3、荸荠甘寒,清热利尿,能缓解小便淋痛。

4、荸荠甘润肺,寒清肺热,能有效的缓解肺燥津伤引起的干咳,口咽等不适症状。

5、荸荠富含丰富的磷,能促进人体的骨骼发育和健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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