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体重指数该怎么算（体重指数怎么算标准）

2024-03-12 20:43:07 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体重指数该怎么算，体重指数怎么算标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体重指数对于计...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体重指数该怎么算，体重指数怎么算标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、体重指数对于计算患者是否发生肥胖是非常准确的，体重指数就是BMI，计算公式是BMI=体重(kg)除以身高的平方。

2、正常值是18-24之间，大于24称之为肥胖，如果大于28属于超重，超肥胖。

3、BMI的测试对于患者是非常重要的，可以根据BMI计算出每天进食的大卡，选择合理的饮食搭配，适量的运动，维持机体的正常健康。

4、这个公式计算起来比标准体重要准确，也适用，根据BMI计算出每天的运动量、饮食量，保持平衡，使机体在健康的状态下运行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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