一招三天瘦10斤（不吃早餐会胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一招三天瘦10斤，不吃早餐会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不吃早餐也会胖。

2、因为肥胖是多种因素导致的。

3、肥胖受饮食、运动以及遗传因素的影响。

4、如果单纯的不吃早餐，而午餐、晚餐，没有限制热量的摄入，没有严格的控制主食，运动也比较少，这样也会变胖的。

5、目前应该科学规律的生活，进餐要有规律，建议三餐要定时、定量。

6、不吃早餐，容易患胆囊炎、胆囊结石等疾病。

7、想让体重减下来，应该长期坚持运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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