导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇适合吃什么水果好，产妇适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、水果含有大...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇适合吃什么水果好，产妇适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、水果含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等，产妇应该吃适量水果，但需要考虑孩子哺乳，不能太凉，还要少吃一些寒性的水果。
2、一般的水果，比如苹果、梨、香蕉、橘子等产妇都是可以吃的，但是在吃之前最好用温水热一热再吃，避免影响喂奶或者出现腹泻。
3、产妇也可以吃一些木瓜、大枣，有促进泌乳的作用。
4、因水果含糖量都比较高，不能一次吃的过多，每天水果入量有250克-400克就可以了，否则会影响血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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