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治疗便秘的食物和水果有哪些(什么水果治疗便秘)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,治疗便秘的食物和水果有哪些,什么水果治疗便秘很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、没有可

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,治疗便秘的食物和水果有哪些,什么水果治疗便秘很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 没有可以治疗便秘的水果。

2、有些水果有润肠通便的作用,可以对治疗便秘起到辅助作用。

3、成果有:1。

4、香蕉富含膳食纤维、胡萝卜素和钾,具有益胃、促进胃肠蠕动、帮助排便的作用,能缓解便秘症状。

5、2、苹果苹果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,有通便的作用。

6、苹果中的纤维素可以软化大肠内的粪便,苹果中的有机酸可以促进大肠的蠕动,促进排便顺畅,缓解便秘症状。

7、3、梨梨是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和植物纤维素,能刺激胃肠蠕动,具有促进消化和便秘的作用,能起到缓解便秘的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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