多人认为血糖降得越低越好很有可能在不正确行为的影响下而导致低血糖产生 从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比患心脏病的几率高百分之70 早餐方面都是以豆浆油条馒头粥类牛奶鸡蛋等等为主 如果你发现很难立即入睡尝试在睡前一小时进行一些放松的活动 心源性猝死大多数都是因心梗而起 肥胖不仅影响形象而且诱发多种疾病 有的人可能会认为提升免疫力是一件很困难的事情需要借助药物来实现 身材发胖和你吃多吃少的关系不大重要的是你身体摄入的热量远大于你输出的热量 夏先生右上腹痛右上腹包块的罪魁祸首还真的是肝癌 俗话说金水银水都不如妈妈的奶水 每年的9-11月都是腹泻的高发季节 随着年龄的增长男性睾酮激素的分泌会下降但糖尿病等疾病也会导致睾酮水平下降 出现肠息肉要通过及时的检查来明确息肉的性质位置以及严重程度才能针对性展开治疗 生活中经常能听到洁癖这个词有人觉得这只是一种生活习惯不需要大惊小怪 米饭与面食是我们日常生活中必不可缺少的两种食物 鱼刺卡到喉咙怎么办 室内设计技巧可改善您的心理健康 通常认为1型糖尿病患者的胰岛β细胞随着疾病进展会持续损伤 自从HPV疫苗风靡全国女性排过最长的队伍已经不是什么海底捞等位而是HPV疫苗的接种 很多药物的结构是手性结构就像左右手一样结构互相对映 允许城市捣蛋的区域城市 卫生机构说请放心 不同的人选择的减肥方法是不同的而错误的减肥方法给身体带来的是各种副作用 卫生保健工作者为布鲁克林诊所的需要者提供免费医疗服务 精神卫生局势的长期痛苦 选民决定全州性健康教育法案 拜登将增加获得医疗保健的机会 一项新的研究表明宠物与保持更好的心理健康和减少锁定期间的孤独感有关 提请注意心理健康 心脏地带咨询服务公司举办了心理健康意识活动 科学表明看可爱的动物对您的健康有益 当前局势期间心理健康日益受到关注 研究人员表示可以利用营养而非化疗来战胜癌症 有机土壤改良剂可提高土壤养分的利用率 新研究表明当归具有强大的抗癌作用 osmos caudatus作为2型糖尿病的潜在治疗方法 亚洲植物可能有助于预防胰岛素抵抗 运动对骨骼健康来说是必不可少的 当前局势期间MCPS可能会使精神健康天数减少 第十届年度男性健康活动提供免费健康检查 社交媒体如何影响我们的心理健康 Ivey授予CARES Act 3500万美元用于医疗保健与应急响应提供者 FDA启动卓越中心以推进数字健康 确认性别的医疗年龄如何影响心理健康 WIC的灵活性扩展到整个公共卫生突发事件 FDA警告流行的牙科填充剂可能对某些患者造成健康问题 博士 布赖恩·洛伊改善我们老年人的健康状况需要团队合作 治疗师想要提供负担得起的心理保健服务 这是阻止他们的东西 日常生活中很多人都喜欢健身可以增强体质健身要小心一些千万别乱来 如果发现眼睛总是有特殊表现和某些类型的肝脏疾病有密切联系 西兰花被誉做蔬菜皇后堪称其中的佼佼者 握力强除了给人以聪明可靠的印象更容易在面试中被录用还预示你可能比较健康
您的位置:首页 >健康生活 >

多人认为血糖降得越低越好很有可能在不正确行为的影响下而导致低血糖产生

很多人认为血糖降得越低越好,很有可能在不正确行为的影响下而导致低血糖产生。低血糖的危害一点也不比高血糖小,如果持续血糖过低,同样会出现不良症状。糖尿病患者出现低血糖主要的原因是什么呢?

1、过度控制饮食

部分人在糖尿病发展期间出现了低血糖,和饮食不正确有关,认为严格控制饮食、减少热量摄入就是控制血糖的好方法,因此在治疗期间过度节食。但如果人体需要的营养无法满足,在营养获取过少时不仅体质下降,还会因为能量无法及时提供让血糖明显降低。

在低血糖严重时大脑需要的氧气,血液无法及时提供,可能会有头晕、身体冒冷汗、心慌等情况出现。因此,糖尿病患者饮食方法需要正确,减少高脂肪、高糖食物摄入即可,不能够过度节食。

2、经常过度锻炼

糖尿病患者也会出现低血糖,而这种情况产生和过度锻炼有关。虽然运动是改善高血糖的方法之一,但是并非运动强度越多越好,也并非每天都要长时间的锻炼。因为在运动的过程中消耗热量,体内的糖类物质也会被人体利用,转变成能量提供,这样才可以维持生命活动正常。

但是很多人过高强度运动,运动时间过长,都会因为糖类物质没办法及时提供导致低血糖明显,可能在过度运动之后出现头晕、恶心呕吐等低血糖的情况。

因此,运动也要适可而止,而且在运动之前要适当补充能量,否则在空腹状态下过度运动同样也会有低血糖反应。

3、用药不合理

糖尿病患者之所以出现低血糖,跟药物不正确使用有关。很多人在用药期间过量,认为血糖高就要多用点药物,或者经常注射胰岛素,这时都会因为药物的影响导致血糖明显降低,在药物作用之后身体健康会受威胁。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。