导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃猕猴桃吗，月经期能不能吃葡萄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期可以吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃猕猴桃吗，月经期能不能吃葡萄很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期可以吃葡萄，葡萄是应季水果，味道酸甜，可以补充充足的维生素C，也有利于改善月经期的不适感觉，可以补铁。
2、在月经期要避免吃冰冻的葡萄，因为寒凉、生冷、刺激性大的食物在月经期需要避免，如果食用过多的冰葡萄，就容易引起下腹坠胀不适感，以及腰酸背痛感。
3、有些痛经的女性在服用了一些刺激性的食物或者饮料、水果，之后就可能引起盆腔的充血，也可能导致月经持续的时间过长、月经量发生变化，引起一些不良的症状，所以在月经期要注意休息，补充营养，同时要多吃一些温性的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期能不能吃葡萄
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