导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能吃粽子吗早期可以吃吗，怀孕能吃粽子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕能适...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕能吃粽子吗早期可以吃吗，怀孕能吃粽子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕能适量吃些粽子。
2、粽子的主料是糯米，糯米可以滋补脾胃，补气补血，能够为孕妇补充营养，缓解孕妇食欲不佳、恶心、腹胀等症状，而且，一般的粽子中还有红枣、花生、板栗、豆沙、肉类等等食材，可以更好的补充多种营养。
3、但是，粽子是高热量食物，膳食纤维含量少，不宜消化，怀孕后肠胃功能会减弱，不宜多吃，建议每天不超过一个。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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