导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。弥猴桃英语怎么读,弥猴桃的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、猕猴桃是一种低热量食品
大家好,来来为大家解答以上的问题。弥猴桃英语怎么读,弥猴桃的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、猕猴桃是一种低热量食品。
2、每100g猕猴桃仅含56卡路里左右,是一种营养价值丰富的水果。
3、其中果酸、果糖、果胶、钙离子、铁离子、锌离子非常丰富,还含有大量的维生素C,不仅能促进新陈代谢,还能增加骨骼强度,美白肌肤。
4、可以改善面部色素沉着。
5、但要注意吃多了会拉肚子,建议适量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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