长有骨刺怎么办(长有骨刺怎么办吃什么药)

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骨刺被称为骨质增生、骨赘，是正常的骨头多长出来一部分，有相当一部分人会有骨质增生。本质上是人体生理上的代偿功能，是人体为适应力的变化而产生的一种自我保护反应。长了“骨刺”该怎么办?

1. 通过适度的体育锻炼可改善关节的功能，改善患者的心肺功能和糖、脂肪代谢，增强耐力和体能。

2. 过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。所以，要进行适当的减肥。

3. 使用镇痛药物治疗

4. 如果关节出现畸形和药物不能缓解的疼痛，则可以

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