散打基本功教学(散打基本功教学视频)

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散打运动发展到今天、其训练方法和技术体系，还有竞赛规则和管理方法等都是合理的、完整的、有效的，在很大程度上也是科学的。不过散打运动还处于初级阶段，有待进一步完善及发展。应以中华传统武术技击为基础，广泛吸取国外搏击术之精华，融会贯通，提炼形成适合自身的独特仃法及完整的技术理论体系。

1. 前手直拳是散打中各拳法的根本。此技术的实施简单、直接，兼具攻防之长，可及时制止对手复杂多变的攻击。前手直拳亦是拳法中最迅速的拳法。

2.  后手直拳

3.  左摆拳(前手摆拳)

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