如何应对冬季感冒？(如何应对冬季感冒的人)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何应对冬季感冒？(如何应对冬季感冒的人)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

冬季气候寒冷，当环境温度低于15度时，上呼吸道粘膜的抗病能力下降。天冷血液循环差，着凉后会反射性引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使机体抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，进而引起感冒。那我们该如何应对冬季感冒，小编有以下几点建议。

1. 1.注意保暖

2. 2.保持室内通风

3. 3.少去公共场所

4. 4.切勿硬扛着不看医生

5. 5.乱用抗生素

6. 6.适量运动

7. 7.保持好心

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