30种大脑训练方法(30种大脑训练方法内容)

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现在已经步入经常忘事的年龄了。常常是提起一个人，形象都在脑海中，但就是说不出

1. 1.闭上眼晴吃饭。这就是阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞。其他的书上说，也可以闭着眼睛在家里走动，这很有趣也有挑战性，但要小心莫摔跤。

2. 4.捏住鼻子喝咖啡。看来这是阻断嗅觉信息，唤醒味觉。

3. 7.到餐馆点没吃过的菜。处处要创新，不搞老一套，自己在家也可以学习做新的菜肴。

4. 10.用左手端茶杯。训练右脑，右脑具有惊人的记忆能力，是左脑

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