白糖的功效与作用(白糖的功效与作用禁忌)

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白糖是从甘蔗或者甜菜中提取出的精糖，为白色，味甜，是一种调味品，其主要成分是蔗糖。

1. 白糖是一种重要的调味品，能增加菜的甜味及鲜味，是制作菜肴特别是甜菜品种的主要调味原料。

2. 白糖具有一定的营养价值，适当食用白糖有助于提高人体对钙的吸收，但是过多食用也会有副作用。

3. 有很多医生都会推荐病人用白糖食疗，白砂糖味甘、性平，归脾、肺经，能够润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒等等。

4. 白糖可以像红糖一样给产妇食用外

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