哪些原因让你的皮肤变黑(哪些原因让你的皮肤变黑英语)

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造成肌肤变黑的原因有很多。有食物的摄取、药物的影响、疾病所导致、环境气候的变化等……都是导致肌肤变黑相关因素。今天就向大家全面地介绍和分析这些致使皮肤变黑的因素，希望大家在和我相互学习、相互探讨的过程中有所收获

1. 导致肌肤变黑的食物 　　很多食物中含有较高量的锌、铜、铁等金属元素。当人体摄入过量的这些金属元素后，就会在体内增加和增强生成与黑色素有关的酪氨酸、酪氨酸酶的数量和活性，从而导致皮肤变黑。其中比较常见的食物有：动物的肝脏、虾、蟹、牡蛎、豆类、核桃、葡萄干、黑芝麻等。这些食物中

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