关于对眼睛好的食物和水果图片，对眼睛好的食物和水果这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、含有维生素A或胡萝卜的食物对眼睛都有好处，比如动物肝脏，胡萝卜。
2、紫甘蓝，蓝莓，葡萄。
3、等另外从中医角度来说，枸杞有明目的作用，也是用眼睛有好处的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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