人一天消耗多少大卡热量（人一天消耗多少大卡）

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1、一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。

2、基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

3、人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。

4、成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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