芋头的热量做法（芋头的热量）

关于芋头的热量做法，芋头的热量这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、每一百克芋头热量约为81大卡。

2、其中，碳水化合物约17、10克，脂肪约0.20克，蛋白质约2、20克，纤维素约00克，维生素A约27、00微克。

3、芋头又称芋、芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。

4、芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，是一种很好的碱性食物。

5、芋头食用方法很多，煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。

6、芋头生食有小毒，热食不宜过多，易引起闷气或胃肠积滞。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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