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炼气练了3000年（炼气）
关于炼气练了3000年，炼气这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、大体分为以形引气和以意运气两种。
2、以形引气的代表是太极拳，以意运气的代表是养生桩、禅定等等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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