前列腺保健手法教程完整（前列腺保健）

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1、您好，患者应该注意在生活中自我多进行心理疏导，摆正心态。

2、保持积极向上乐观开朗的生活态度，许戒酒戒烟，忌食辛辣刺激类食物。

3、尽量不要憋尿，长时间坐立，骑马。

4、注意保暖，注重体育锻炼。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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