更年期是什么时候（更年期是什么时候）

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1、更年期指的是女性绝经前后的一段时期，通常在45岁-55岁之间出现。

2、这个时候的妇女可能发生一些生理变化，如月经紊乱、绝经、阵热潮红、情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等；因为心血管及脂代谢障碍，可能会出现冠心病、糖尿病；同时运动系统退化，出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

3、 要缓解更年期病症，可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可服用丹栀逍遥丸或静心口服液等。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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